RiL整体がお悩み解決のためのお手伝いをさせていただきます!!
-
ほぐして
-
のばして
-
整えて
-
鍛える
つらさの出ないカラダ作り×永久姿勢美人
＝健康美
RiLサロンでは、カラダの凝り固まった筋肉をほぐし、伸ばして、歪んでいる骨格を整えてあげることでカラダの不調を取り除き整えます。
また取り除き、整えるだけではまたもとにもどってしまう為、状態をキープできるよう、鍛え方やケアの仕方もお伝えしていきます。健康美を目指せるようサポートさせていただきます。
もしも、地球よりも遥か先の文化が進んでいる星があるとすれば、あなたはどんな想像をされますか？・・
皆さまこんにちは！初めまして！当サロンは謎の生き物「リルくん。」と、カラダと心も疲弊している新社会人1年目の「青年」との二人が主体となっている物語をベースに、展開しているサロンとなります。
はじまりは、サロンオーナーの「いまい」が自分自身含め皆様の数々抱えているお悩みにどのように向き合い、解決するかを考える日々のなか浮かんできた、もしもこんな存在がいたらな・・と思い始めたことがきっかけで、少しでも形にしてみようと思ったところから当サロンがオープンいたしました。
大事なキーワード「RiL」とはなにか・・そして「リルくん。」とは何者か。
その答えを「RiL STORY」という物語を軸としたRiLサロンで皆様にお届けしていきたいと思っています。
これからはじまる新たなストーリーをお楽しみください！
寝る前にけあとれ体操の時間でーーす！
90秒間でカラダをリセットしていきましょう〜！🐨
今日のひと言
(日記)
僕の場合はダメなパターンのルーティンですね笑
習慣は大事なので小さなことでも良いので何か体にいいこと見つけましょう！！
Q.けあとれ体操とは？
A.ケアしてトレーニングしてを省略して『けあとれ』と呼んでいます。
けあとれ体操は、普段運動習慣が少ない方や、中々お店に通うのが難しい方や、日々のカラダメンテナンスとして何から取り組んだらいいのか悩んでいる方におすすめのメンテナンス動画です！
健康は皆さまの生活において土台になりますので、日々のメンテナンス習慣を大事にしていきましょう🐨
➖➖➖➖➖➖【テーマ】➖➖➖➖➖➖
①寝る前に90秒のけあとれ体操で全身のカラダをリセットしましょう！(疲れを翌日に残さない)
②忙しい方でも90秒だけ自分のカラダに向き合う時間を！
③睡眠の質を高める！(血流を促進)
④リラックス
取り組むタイミングとしては
寝る30分〜1時間前に"けあとれ体操"をやるのが理想です！
最低限の注意点以外説明がほぼないので、先ずは真似してみて下さい🙇
🙋健康美を磨いて新しい自分と毎日を🐨
🍀🍀🍀お店のご案内🍀🍀🍀
RiL整体・美容整体サロンMACHIDA
📍東京都町田市原町田6-13-21
アミックスビル町田4階シェアサロンJAM
🚃小田急線町田駅北口から徒歩1分
🚃JR横浜線町田駅南口から徒歩４分
🛏施術ベッド1台
🍀初回限定🍀
・整体or美容整体60分コース ¥3980 (税込)
⏰営業時間
【月〜土】
10:00〜21:00
（整体・美容整体60分コース 最終受付20:00）
【日曜日】
10:00〜19:30
（整体・美容整体60分コース 最終受付18:30）
定休日:不定休
施術希望の方はDMにてメッセージをお願いいたします♪
お待ちしております😊
#けあとれ体操
#care #training
#リラックス #睡眠の質up
#カラダメンテナンス#カラダリセット
#セルフケア#ストレッチ#エクササイズ
#プライベートサロン #おすすめサロン
#町田おすすめサロン #町田整体 #町田美容整体
#セルフ整体 #疲労回復 #おやすみなさい
寝る前にけあとれ体操の時間でーーす！
90秒間でカラダをリセットしていきましょう〜！🐨
今日のひと言
(日記)
もう4月ですね。桜は見に行きましたか？
すぐに散っちゃうので早く見に行きましょう〜
Q.けあとれ体操とは？
A.ケアしてトレーニングしてを省略して『けあとれ』と呼んでいます。
けあとれ体操は、普段運動習慣が少ない方や、中々お店に通うのが難しい方や、日々のカラダメンテナンスとして何から取り組んだらいいのか悩んでいる方におすすめのメンテナンス動画です！
健康は皆さまの生活において土台になりますので、日々のメンテナンス習慣を大事にしていきましょう🐨
➖➖➖➖➖➖【テーマ】➖➖➖➖➖➖
①寝る前に90秒のけあとれ体操で全身のカラダをリセットしましょう！(疲れを翌日に残さない)
②忙しい方でも90秒だけ自分のカラダに向き合う時間を！
③睡眠の質を高める！(血流を促進)
④リラックス
取り組むタイミングとしては
寝る30分〜1時間前に"けあとれ体操"をやるのが理想です！
最低限の注意点以外説明がほぼないので、先ずは真似してみて下さい🙇
🙋健康美を磨いて新しい自分と毎日を🐨
🍀🍀🍀お店のご案内🍀🍀🍀
RiL整体・美容整体サロンMACHIDA
📍東京都町田市原町田6-13-21
アミックスビル町田4階シェアサロンJAM
🚃小田急線町田駅北口から徒歩1分
🚃JR横浜線町田駅南口から徒歩４分
🛏施術ベッド1台
🍀初回限定🍀
・整体or美容整体60分コース ¥3980 (税込)
⏰営業時間
【月〜土】
10:00〜21:00
（整体・美容整体60分コース 最終受付20:00）
【日曜日】
10:00〜19:30
（整体・美容整体60分コース 最終受付18:30）
定休日:不定休
施術希望の方はDMにてメッセージをお願いいたします♪
お待ちしております😊
#けあとれ体操
#care #training
#リラックス #睡眠の質up
#カラダメンテナンス#カラダリセット
#セルフケア#ストレッチ#エクササイズ
#プライベートサロン #おすすめサロン
#町田おすすめサロン #町田整体 #町田美容整体
#セルフ整体 #疲労回復 #おやすみなさい
跳躍力対決！！
これ出来る人は運動神経いいみたいなので是非やってみて
下さい！！
案外簡単に出来ました笑笑
🍀🍀🍀お店のご案内🍀🍀🍀
RiL整体・美容整体サロンMACHIDA
📍東京都町田市原町田6-13-21
アミックスビル町田4階シェアサロンJAM
🚃小田急線町田駅北口から徒歩1分
🚃JR横浜線町田駅南口から徒歩４分
🛏施術ベッド1台
🍀初回限定🍀
・整体or美容整体60分コース ¥3980 (税込)
⏰営業時間
【月〜土】
10:00〜21:00
（整体・美容整体60分コース 最終受付20:00）
【日曜日】
10:00〜19:30
（整体・美容整体60分コース 最終受付18:30）
定休日:不定休
施術希望の方はDMにてメッセージをお願いいたします♪
お待ちしております😊
#勝負#対決シリーズ#正座からのジャンプ#跳躍力#運動神経いい人が出来る#町田の整体師#ril
似顔絵対決！！
クレヨンしんちゃんをどちらが上手く描けるか！！
出来を見てもらえればどちらが上手くかけてるのか明らかです笑
🍀🍀🍀お店のご案内🍀🍀🍀
RiL整体・美容整体サロンMACHIDA
📍東京都町田市原町田6-13-21
アミックスビル町田4階シェアサロンJAM
🚃小田急線町田駅北口から徒歩1分
🚃JR横浜線町田駅南口から徒歩４分
🛏施術ベッド1台
🍀初回限定🍀
・整体or美容整体60分コース ¥3980 (税込)
⏰営業時間
【月〜土】
10:00〜21:00
（整体・美容整体60分コース 最終受付20:00）
【日曜日】
10:00〜19:30
（整体・美容整体60分コース 最終受付18:30）
定休日:不定休
施術希望の方はDMにてメッセージをお願いいたします♪
お待ちしております😊
#勝負#似顔絵対決#クレヨンしんちゃん#絵描き歌#絵が上手になりたい#しんちゃん#対決シリーズ#町田の整体師#ril
腕相撲対決💪
ゆうきvsいまい怪力王を決める対決です！
大の大人がただ腕相撲をするだけのシュールな動画ですが
お付き合い下さい笑笑
🍀🍀🍀お店のご案内🍀🍀🍀
RiL整体・美容整体サロンMACHIDA
📍東京都町田市原町田6-13-21
アミックスビル町田4階シェアサロンJAM
🚃小田急線町田駅北口から徒歩1分
🚃JR横浜線町田駅南口から徒歩４分
🛏施術ベッド1台
🍀初回限定🍀
・整体or美容整体60分コース ¥3980 (税込)
⏰営業時間
【月〜土】
10:00〜21:00
（整体・美容整体60分コース 最終受付20:00）
【日曜日】
10:00〜19:30
（整体・美容整体60分コース 最終受付18:30）
定休日:不定休
施術希望の方はDMにてメッセージをお願いいたします♪
お待ちしております😊
#勝負#怪力王#力自慢#腕相撲勝負#対決#町田の整体師
#ril
寝る前にけあとれ体操の時間でーーす！
90秒間でカラダをリセットしていきましょう〜！🐨
今日のひと言
(日記)
朝の雨風大丈夫でしたか？
この風のせいで明日は花粉が舞いやすいのかな？
想像するだけで憂鬱です😭
Q.けあとれ体操とは？
A.ケアしてトレーニングしてを省略して『けあとれ』と呼んでいます。
けあとれ体操は、普段運動習慣が少ない方や、中々お店に通うのが難しい方や、日々のカラダメンテナンスとして何から取り組んだらいいのか悩んでいる方におすすめのメンテナンス動画です！
健康は皆さまの生活において土台になりますので、日々のメンテナンス習慣を大事にしていきましょう🐨
➖➖➖➖➖➖【テーマ】➖➖➖➖➖➖
①寝る前に90秒のけあとれ体操で全身のカラダをリセットしましょう！(疲れを翌日に残さない)
②忙しい方でも90秒だけ自分のカラダに向き合う時間を！
③睡眠の質を高める！(血流を促進)
④リラックス
取り組むタイミングとしては
寝る30分〜1時間前に"けあとれ体操"をやるのが理想です！
最低限の注意点以外説明がほぼないので、先ずは真似してみて下さい🙇
🙋健康美を磨いて新しい自分と毎日を🐨
🍀🍀🍀お店のご案内🍀🍀🍀
RiL整体・美容整体サロンMACHIDA
📍東京都町田市原町田6-13-21
アミックスビル町田4階シェアサロンJAM
🚃小田急線町田駅北口から徒歩1分
🚃JR横浜線町田駅南口から徒歩４分
🛏施術ベッド1台
🍀初回限定🍀
・整体or美容整体60分コース ¥3980 (税込)
⏰営業時間
【月〜土】
10:00〜21:00
（整体・美容整体60分コース 最終受付20:00）
【日曜日】
10:00〜19:30
（整体・美容整体60分コース 最終受付18:30）
定休日:不定休
施術希望の方はDMにてメッセージをお願いいたします♪
お待ちしております😊
#けあとれ体操
#care #training
#リラックス #睡眠の質up
#カラダメンテナンス#カラダリセット
#セルフケア#ストレッチ#エクササイズ
#プライベートサロン #おすすめサロン
#町田おすすめサロン #町田整体 #町田美容整体
#セルフ整体 #疲労回復 #おやすみなさい
寝る前にけあとれ体操の時間でーーす！
90秒間でカラダをリセットしていきましょう〜！🐨
今日のひと言
(日記)
これ言えるかな？第二弾！！
お題を出す方も出される方もどちらも言えませんでした笑
Q.けあとれ体操とは？
A.ケアしてトレーニングしてを省略して『けあとれ』と呼んでいます。
けあとれ体操は、普段運動習慣が少ない方や、中々お店に通うのが難しい方や、日々のカラダメンテナンスとして何から取り組んだらいいのか悩んでいる方におすすめのメンテナンス動画です！
健康は皆さまの生活において土台になりますので、日々のメンテナンス習慣を大事にしていきましょう🐨
➖➖➖➖➖➖【テーマ】➖➖➖➖➖➖
①寝る前に90秒のけあとれ体操で全身のカラダをリセットしましょう！(疲れを翌日に残さない)
②忙しい方でも90秒だけ自分のカラダに向き合う時間を！
③睡眠の質を高める！(血流を促進)
④リラックス
取り組むタイミングとしては
寝る30分〜1時間前に"けあとれ体操"をやるのが理想です！
最低限の注意点以外説明がほぼないので、先ずは真似してみて下さい🙇
🙋健康美を磨いて新しい自分と毎日を🐨
🍀🍀🍀お店のご案内🍀🍀🍀
RiL整体・美容整体サロンMACHIDA
📍東京都町田市原町田6-13-21
アミックスビル町田4階シェアサロンJAM
🚃小田急線町田駅北口から徒歩1分
🚃JR横浜線町田駅南口から徒歩４分
🛏施術ベッド1台
🍀初回限定🍀
・整体or美容整体60分コース ¥3980 (税込)
⏰営業時間
【月〜土】
10:00〜21:00
（整体・美容整体60分コース 最終受付20:00）
【日曜日】
10:00〜19:30
（整体・美容整体60分コース 最終受付18:30）
定休日:不定休
施術希望の方はDMにてメッセージをお願いいたします♪
お待ちしております😊
#けあとれ体操
#care #training
#リラックス #睡眠の質up
#カラダメンテナンス#カラダリセット
#セルフケア#ストレッチ#エクササイズ
#プライベートサロン #おすすめサロン
#町田おすすめサロン #町田整体 #町田美容整体
#セルフ整体 #疲労回復 #おやすみなさい
寝る前にけあとれ体操の時間でーーす！
90秒間でカラダをリセットしていきましょう〜！🐨
今日のひと言
(日記)
少し期間があきましたが久しぶりの投稿です！
早口言葉皆さんも一緒にチャレンジしてみて下さい！！
Q.けあとれ体操とは？
A.ケアしてトレーニングしてを省略して『けあとれ』と呼んでいます。
けあとれ体操は、普段運動習慣が少ない方や、中々お店に通うのが難しい方や、日々のカラダメンテナンスとして何から取り組んだらいいのか悩んでいる方におすすめのメンテナンス動画です！
健康は皆さまの生活において土台になりますので、日々のメンテナンス習慣を大事にしていきましょう🐨
➖➖➖➖➖➖【テーマ】➖➖➖➖➖➖
①寝る前に90秒のけあとれ体操で全身のカラダをリセットしましょう！(疲れを翌日に残さない)
②忙しい方でも90秒だけ自分のカラダに向き合う時間を！
③睡眠の質を高める！(血流を促進)
④リラックス
取り組むタイミングとしては
寝る30分〜1時間前に"けあとれ体操"をやるのが理想です！
最低限の注意点以外説明がほぼないので、先ずは真似してみて下さい🙇
🙋健康美を磨いて新しい自分と毎日を🐨
🍀🍀🍀お店のご案内🍀🍀🍀
RiL整体・美容整体サロンMACHIDA
📍東京都町田市原町田6-13-21
アミックスビル町田4階シェアサロンJAM
🚃小田急線町田駅北口から徒歩1分
🚃JR横浜線町田駅南口から徒歩４分
🛏施術ベッド1台
🍀初回限定🍀
・整体or美容整体60分コース ¥3980 (税込)
⏰営業時間
【月〜土】
10:00〜21:00
（整体・美容整体60分コース 最終受付20:00）
【日曜日】
10:00〜19:30
（整体・美容整体60分コース 最終受付18:30）
定休日:不定休
施術希望の方はDMにてメッセージをお願いいたします♪
お待ちしております😊
#けあとれ体操
#care #training
#リラックス #睡眠の質up
#カラダメンテナンス#カラダリセット
#セルフケア#ストレッチ#エクササイズ
#プライベートサロン #おすすめサロン
#町田おすすめサロン #町田整体 #町田美容整体
#セルフ整体 #疲労回復 #おやすみなさい
バランス対決🔥
ポールの上でスクワット何回できるかな！！
通算戦歴
いまい 1勝1敗1引き分け
ゆうき 1勝1敗1引き分け
🍀🍀🍀お店のご案内🍀🍀🍀
RiL整体・美容整体サロンMACHIDA
📍東京都町田市原町田6-13-21
アミックスビル町田4階シェアサロンJAM
🚃小田急線町田駅北口から徒歩1分
🚃JR横浜線町田駅南口から徒歩４分
🛏施術ベッド1台
🍀初回限定🍀
・整体or美容整体60分コース ¥3980 (税込)
⏰営業時間
【月〜土】
10:00〜21:00
（整体・美容整体60分コース 最終受付20:00）
【日曜日】
10:00〜19:30
（整体・美容整体60分コース 最終受付18:30）
定休日:不定休
施術希望の方はDMにてメッセージをお願いいたします♪
お待ちしております😊
#勝負#負けられない戦い#バランス対決#スクワット
#バランス力すごい#町田おすすめ整体#ril#creepynuts
三点倒立何秒出来るかな対決！！🔥
三点倒立が何か知らなかった男と昔はよくやってた男の
熱い戦いが繰り広げられます！！
運動をテーマにした対決を定期的に配信します！
暇つぶしに見てください！！
🍀🍀🍀お店のご案内🍀🍀🍀
RiL整体・美容整体サロンMACHIDA
📍東京都町田市原町田6-13-21
アミックスビル町田4階シェアサロンJAM
🚃小田急線町田駅北口から徒歩1分
🚃JR横浜線町田駅南口から徒歩４分
🛏施術ベッド1台
🍀初回限定🍀
・整体or美容整体60分コース ¥3980 (税込)
⏰営業時間
【月〜土】
10:00〜21:00
（整体・美容整体60分コース 最終受付20:00）
【日曜日】
10:00〜19:30
（整体・美容整体60分コース 最終受付18:30）
定休日:不定休
施術希望の方はDMにてメッセージをお願いいたします♪
お待ちしております😊
#三点倒立#対決シリーズ#壁倒立#昔はできたのに
#男達の熱い戦い#町田おすすめ整体#ril
記念すべき第1戦目
🔥片脚バランス対決🔥
負けず嫌い同士の戦いをお届けします！
戦績
🙋0勝1敗
👶1勝0敗
フォロー＆いいね❤️コメント👍もしてくれますと嬉しいです😃
普段は真面目に整体・美容整体サロンを営業しています😅
🍀🍀🍀お店のご案内🍀🍀🍀
RiL整体・美容整体サロンMACHIDA
📍東京都町田市原町田6-13-21
アミックスビル町田4階シェアサロンJAM
🚃小田急線町田駅北口から徒歩1分
🚃JR横浜線町田駅南口から徒歩４分
🛏施術ベッド1台
🍀初回限定🍀
・整体or美容整体60分コース ¥3980 (税込)
⏰営業時間
【月〜土】
10:00〜21:00
（整体・美容整体60分コース 最終受付20:00）
【日曜日】
10:00〜19:30
（整体・美容整体60分コース 最終受付18:30）
定休日:不定休
施術希望の方はDMにてメッセージをお願いいたします♪
お待ちしております😊
#片脚バランス対決 #バランス #運動#対決
#勝負 #負けられない #負けず嫌い #負傷
#記念すべき1戦目
寝る前にけあとれ体操の時間でーーす！
90秒間でカラダをリセットしていきましょう〜！🐨
今日のひと言
(日記)
東京、神奈川、千葉、群馬、サイタマ、、いばら、、き、やま、、
ひつじ…？
おやすみなさい😴
Q.けあとれ体操とは？
A.ケアしてトレーニングしてを省略して『けあとれ』と呼んでいます。
けあとれ体操は、普段運動習慣が少ない方や、中々お店に通うのが難しい方や、日々のカラダメンテナンスとして何から取り組んだらいいのか悩んでいる方におすすめのメンテナンス動画です！
健康は皆さまの生活において土台になりますので、日々のメンテナンス習慣を大事にしていきましょう🐨
➖➖➖➖➖➖【テーマ】➖➖➖➖➖➖
①寝る前に90秒のけあとれ体操で全身のカラダをリセットしましょう！(疲れを翌日に残さない)
②忙しい方でも90秒だけ自分のカラダに向き合う時間を！
③睡眠の質を高める！(血流を促進)
④リラックス
取り組むタイミングとしては
寝る30分〜1時間前に"けあとれ体操"をやるのが理想です！
最低限の注意点以外説明がほぼないので、先ずは真似してみて下さい🙇
🙋健康美を磨いて新しい自分と毎日を🐨
🍀🍀🍀お店のご案内🍀🍀🍀
RiL整体・美容整体サロンMACHIDA
📍東京都町田市原町田6-13-21
アミックスビル町田4階シェアサロンJAM
🚃小田急線町田駅北口から徒歩1分
🚃JR横浜線町田駅南口から徒歩４分
🛏施術ベッド1台
🍀初回限定🍀
・整体or美容整体60分コース ¥3980 (税込)
⏰営業時間
【月〜土】
10:00〜21:00
（整体・美容整体60分コース 最終受付20:00）
【日曜日】
10:00〜19:30
（整体・美容整体60分コース 最終受付18:30）
定休日:不定休
施術希望の方はDMにてメッセージをお願いいたします♪
お待ちしております😊
#けあとれ体操
#care #training
#リラックス #睡眠の質up
#カラダメンテナンス#カラダリセット
#セルフケア#ストレッチ#エクササイズ
#プライベートサロン #おすすめサロン
#町田おすすめサロン #町田整体 #町田美容整体
#セルフ整体 #疲労回復 #おやすみなさい
